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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
辣椒628千卡295千卡15克12克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量1211可乐鸡翅热量/卡路里2406千卡
挖煤 热量2406千卡,相当于挖煤401分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(6根)、酱油(2汤匙)、生姜(3片)、食用油(1汤匙)、辣椒(5个)、葱(2根)

1/5. 将鸡翅每边滑3个小口 然后放入锅中焯水洗净

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 放入锅里炸制两边金黄 放入辣椒 生姜 煸炒几下

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 倒入可乐 一小勺老抽 喜欢吃甜的 可加点糖 稍微一点就可以 因为可乐本身就偏甜 图中因为我就一个锅 还得做其他菜 我就直接倒入砂锅中烧了

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 大火烧开 然后转小火 放入盐 煮10分钟 大火收汁放入鸡精葱花

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 大功告成

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、止痛、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、提鲜、防癌等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、解鱼蟹毒、解药毒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、预防糖尿病、高脂血症等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量2406 千卡
  • 脂肪124.75 克
  • 蛋白质41.52 克
  • 碳水化合物100.35 克
  • 5841.8 毫克
  • 126 毫克
  • 17.02 毫克
  • 2185 毫克

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