墨鱼排骨花生汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、解热毒、补虚等功效；可与大蒜、海带、萝卜搭配；与百合、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有抗衰老、治疗高血压、抗老化等功效；可与苦菊、鲤鱼、豆浆搭配；与黄瓜、螃蟹、河蟹相克，同食可能会引起不适；

干墨鱼的热量287千卡（每100克）；具有止血、安胎、利产等功效；可与木瓜、南瓜、韭菜搭配；与碱、果汁、茄子相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、活血驱寒、增进血行等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、调味、杀菌等功效；与豆馅、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；