| 椒盐烤面包蜂蜜烤面包 ab对决太难啊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 11克 | 椒盐烤面包蜂蜜烤面包 ab对决太难啊热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于平底雪橇2分钟消耗的热量...420 | |||||
椒盐烤面包蜂蜜烤面包 ab对决太难啊的做法共1个步骤
食材主料/辅料
俄罗斯大列巴（全麦面包）（110克）、洋槐蜂蜜（5）、椒盐（少许）
1/1. 烤箱预热5-8分钟 切好的面包片 一片撒适量椒盐 一片涂5g蜂蜜 上下火180°七至⑧分钟ok
食材功效信息
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 椒盐烤面包蜂蜜烤面包 ab对决太难啊热量17 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物20 克
- 钠20.12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克