| 无失败小朋友最爱焅大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱白 | 克 | 7千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 454克 | 无失败小朋友最爱焅大虾热量/卡路里541千卡 | |||
 热量541千卡，相当于滑雪77分钟消耗的热量...420 | |||||
无失败小朋友最爱焅大虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、姜（30克）、葱白（30克）、白糖（一大匙）、盐（适量）、红干辣椒（4 -5个去籽）
1/4. 大虾去虾线。清洗干净
2/4. 放50毫升玉米油。油热放入大虾。
3/4. 大虾见红放葱姜干辣椒。翻炒放糖。放少许水大火烧开中火焖15分钟不要忘记每个几分钟翻一下。
4/4. 放盐。勾芡。装盘
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、镇吐、驱寒等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通阳、减肥、治疗高血压等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、解盐卤毒、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、呵护咽喉、消毒等功效；与红豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 无失败小朋友最爱焅大虾热量541 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物129.9 克
- 钠10216.9 毫克
- 钙167 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾831 毫克