| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 466千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 365克 | 牛轧糖热量/卡路里1420千卡 | |||
 热量1420千卡，相当于抽烟1420分钟消耗的热量...60 | |||||
牛轧糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、无盐黄油（65克）、全脂无糖奶粉（200克）、去皮熟花生米（300克）
1/5. 用烤箱烤花生。。。120度10分钟就差不多了。根据个人烤箱温度不同自己把握时间喔~不要糊了。
2/5. 去红衣备用。。。也可以砸碎。楼主比较喜欢大粒花生的感觉
3/5. 小火融化黄油
4/5. 倒入棉花糖。等棉花糖融化的差不多，倒入奶粉，等奶粉融化倒入花生碎……搅拌均匀
5/5. 放入磨具压平。。。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量1420 千卡
- 脂肪81.31 克
- 蛋白质2.65 克
- 碳水化合物81.36 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克