奥尔良肉夹膜的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、健脾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚健胃、止白带、补虚损等功效；可与板栗、茶树菇、油菜搭配；与芹菜、大蒜、狗肾相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防感冒、挡辐射、开胃消食等功效；可与豆腐、明虾、羊肉搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒酱的热量126千卡（每100克）；具有促进消化、祛腥、增进食欲等功效；