| 黑森林裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 105千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 551克 | 黑森林裸蛋糕热量/卡路里2502千卡 | |||

1/23. 配料: 6寸
蛋糕配方:黄油150克,低筋面粉150克,可可粉30克,泡打粉1小勺,细砂糖100克,鸡蛋150克,牛奶45克,香草精少许
表面装饰:鲜奶油350克,砂糖30克,智利车厘子30颗,巧克力屑若干
1.
准备好所有材料

2/23. 黄油室温软化至可轻松捅入一指,加入细砂糖,用打蛋器打发约5分钟,直到黄油变得轻盈膨松,体积增大,颜色变浅

3/23. 在黄油糊中分三次加入鸡蛋,并搅打均匀

4/23. 每次都需要打到鸡蛋完全和黄油融合再加下一次的鸡蛋,搅打后的黄油糊是蓬松不流动的状态

5/23. 将低筋面粉、可可粉、泡打粉混合均匀,筛入打发好的黄油里

6/23. 用橡皮刮刀拌匀成面糊

7/23. 加入牛奶和香草精

8/23. 拌匀至牛奶被面糊完全吸收即可

9/23. 将面糊平分成三份,在6寸圆形模具下部包上一层锡纸,倒入面糊,刮平,这样烤完直接提出来,不用反反复复刷模具

10/23. 175度烘烤8分钟,用牙签插入蛋糕中,拔出后没有残留,即代表烤好了,此步骤共做三次

11/23. 烤好的三片蛋糕片晾凉备用

12/23. 取鲜奶油350克,加砂糖30克,用打蛋器打发至硬挺可见花纹状态

13/23. 蛋糕片晾凉后,取一片蛋糕片,刷上酒糖液,酒糖液做法:20克水加上10克砂糖,加热充分溶化搅拌均匀,晾凉后加入少许朗姆酒即可

14/23. 随后在蛋糕片上抹上厚厚的一层打发好的奶油,尤其是四周要抹厚一些,盖上蛋糕片会挤出来的状态是最好的
15/23. 取20颗左右樱桃从中间切开去核

16/23. 将切好的樱桃铺到抹好的奶油上

17/23. 在樱桃上再抹满奶油

18/23. 加上一片蛋糕轻轻的压一下让酱挤出来一点

19/23. 重复之前的步骤,把3片蛋糕都放好

20/23. 淡奶油装带裱花嘴的裱花袋,在蛋糕表面四周挤上奶油花,中央留空不挤

21/23. 刮一点巧克力屑,巧克力屑做法:用勺子在黑巧克力砖上一刮就可以了

22/23. 最后装饰上整颗的樱桃,将巧克力屑洒在中央,最后筛上少量糖粉就完成了

23/23. 黑白红三色非常漂亮,圣诞节露一手必备!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、润肺生津、抗菌抑菌等功效;