| 油煎广式腊肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 油煎广式腊肠热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于滑旱冰29分钟消耗的热量...420 | |||||
油煎广式腊肠的做法共5个步骤
食材主料/辅料
广式腊肠（2根）、白糖（少许）
1/5. 所需食材
2/5. 煮饭时放入腊肠和饭一起蒸熟
3/5. 取出后，锅放油加热小火煎腊肠
4/5. 煎至稍微有蕉皮即可加入少许白糖，搅拌均匀即可
5/5. 完成
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、解盐卤毒、除口臭等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 油煎广式腊肠热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克