甜酒鸡蛋汤圆的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有壮气提神、止汗、延年益寿等功效；可与葡萄、兔肉、香瓜搭配；与仔鸡、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、保健、补血养颜等功效；可与荷兰豆、姜、小米面搭配；与松花蛋、皮蛋、竹笋相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋养补益、健脑益智、补心脾等功效；可与绿茶、鹌鹑、百合搭配；

甜酒的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与洋葱、明虾、银鱼搭配；与甲鱼 、鹅、茶叶相克，同食可能会引起不适；