| 麦芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 玉米油 | 克 | 1074千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 泡打粉 | 克 | 18千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 682克 | 麦芬蛋糕热量/卡路里2866千卡 | |||
 热量2866千卡，相当于焊接955分钟消耗的热量...180 | |||||
麦芬蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（两个）、细砂糖（100克）、玉米油（120克）、低粉（200克）、泡打粉（10克）、黑芝麻（适量）、牛奶（80克）
1/6. 全部食材准备完毕，准备食材时记得烤箱预热180度
2/6. 鸡蛋搅拌均匀依次加入白糖，油，牛奶搅拌均匀
3/6. 筛入面粉，泡打粉，搅拌均匀
4/6. 用裱花袋将半成品挤进小纸杯中，不要太满哦！洒上黑芝麻
5/6. 放入提前预热好的烤箱里，180度15分钟左右
6/6. 不喜欢太甜的可以少放点糖哦，我用的90g的糖！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与小米、丝瓜、紫菜搭配；与糖精、豆浆、柿子相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、保护胃肠、滋阴等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、健体、美容等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 麦芬蛋糕热量2866 千卡
- 脂肪160.11 克
- 蛋白质47.87 克
- 碳水化合物244.22 克
- 钠189.3 毫克
- 钙1118 毫克
- 铁26.48 毫克
- 钾607 毫克