| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 977克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1774千卡 | |||
 热量1774千卡，相当于郊游444分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（适量）、老抽（2汤匙）、生姜（8片）、米酒或料酒（1汤匙）、食用油（1汤匙）、葱（三到四段）
1/4. 把鸡翅洗干净 拿水焯后 沥干 拿油煎至两面金黄
2/4. 重新倒油放入葱姜 煸炒出香味放入鸡翅再炒一分钟后放入老抽料酒 最后放入可乐
3/4. 烧开转小火至汤汁浓稠即可
4/4. 装盘 完成！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、驱寒、解毒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血脂、预防高血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1774 千卡
- 脂肪112.95 克
- 蛋白质28.82 克
- 碳水化合物61.35 克
- 钠80.8 毫克
- 钙48 毫克
- 铁2.42 毫克
- 钾763 毫克