| 拔丝核桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 121克 | 拔丝核桃仁热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡，相当于冰上钓鱼412分钟消耗的热量...120 | |||||
拔丝核桃仁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
熟核桃仁（适量）、食用油（适量）、白糖（适量）
1/5. 锅内倒少许油，加热
2/5. 放入白糖翻炒
3/5. 翻炒至白糖融化，倒入核桃仁
4/5. 翻炒，此时糖会包裹住核桃仁，能拔丝即可出锅
5/5. 会拉丝的核桃仁就好啦
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、高脂血症、降血脂等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、和中益肺、疗疮等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拔丝核桃仁热量824 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克