| 可乐鸭翅膀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 姜片 | 克 | 2千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 353克 | 可乐鸭翅膀热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于登山摩托37分钟消耗的热量...510 | |||||
可乐鸭翅膀的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸭翅中（280克）、生抽（20克）、可乐（330毫升）、盐（2克）、食用油（20克）、姜片（5克）、葱段（10克）
1/8. 准备材料。鸭翅膀洗净后用厨房纸拭干水份。
2/8. 锅里倒入花生油，油温7成热时，下姜片葱段煸炒。
3/8. 放入鸭翅，煸炒至肉变色。
4/8. 加入盐、生抽及可乐，大火煮开后改小火煮。
5/8. 20分钟左右时，看一下鸭翅膀已经煮透上色了，开大火收汁。
6/8. 装盘即可。
7/8. 成品
8/8. 成品
食材功效信息
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清污解毒、预防蛀牙等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、降血压、补虚等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、帮助消化、助阳等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸭翅膀热量312 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质8.1 克
- 碳水化合物30.88 克
- 钠10050.9 毫克
- 钙88 毫克
- 铁3.92 毫克
- 钾13 毫克