| 胡萝卜金丝球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 451克 | 胡萝卜金丝球热量/卡路里1655千卡 | |||
 热量1655千卡，相当于漂流331分钟消耗的热量...300 | |||||
胡萝卜金丝球的做法共5个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（8个）、面粉（适量）、盐（适量）、食用油（适量）
1/5. 胡萝卜切丝
2/5. 加面粉、盐、水调成糊
3/5. 热锅加油后，把胡萝卜丝抓成小球，放入油锅炸
4/5. 炸至金黄
5/5. 一口一个，脆脆的
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、帮助消化、胃肠蠕动等功效；可与大米、比目鱼、鲈鱼搭配；与白萝卜、苹果、红枣相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、消毒、清理胃水等功效；与红豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、血管硬化、补虚等功效；
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营养信息
- 胡萝卜金丝球热量1655 千卡
- 脂肪101.6 克
- 蛋白质14.3 克
- 碳水化合物84 克
- 钠10044 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克