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自制狗狗零食

自制狗狗零食的热量和减肥功效

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自制狗狗零食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
番薯376千卡101千卡1.98克0.2克
鸡胸肉334千卡133千卡19.40克0.9克
起司298千卡328千卡25.7克23.5克
4千卡59千卡2克0克
猪油585千卡886千卡0克100克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量855自制狗狗零食热量/卡路里1696千卡
刮掉油漆 热量1696千卡,相当于刮掉油漆565分钟消耗的热量...180

自制狗狗零食的做法共6个步骤

食材主料/辅料

番薯(1个【不大不小的那种】)、鸡胸肉(1块)、猪油(一点)、起司(2片)、鸡蛋(2个)、盐(少许)
自制狗狗零食的做法图解1

1/6. 准备好食材

自制狗狗零食的做法图解2

2/6. 番薯上锅蒸熟

自制狗狗零食的做法图解3

3/6. 鸡胸肉剁成肉泥 番薯蒸熟后也压成泥 起司切碎 打入两个鸡蛋 抓匀 撒少量的盐 和少量的猪油

自制狗狗零食的做法图解4

4/6. 抓匀后加入面粉 揉成面团 放在油纸上 擀面杖上抹一点点猪油 把面团擀成厚度约1cm的面片 放入冰箱冷冻室 约2小时 等面片定型 切丁

自制狗狗零食的做法图解5

5/6. 大小都随意 因为我家狗狗吃东西太快 基本不咬 所以我切的稍大点

烤箱上下火180度 预热 10分钟 放入烤盘 上下火180度 烤20分钟(每家的烤箱不同 所以时间 自己在掌握下)

自制狗狗零食的做法图解6

6/6. 可以在煮一块鸡胸肉 切丁 也一起烤 出烤箱晾凉一会儿 小零食就会变得硬硬的啦 切成厚长条 狗狗磨牙也很好哦 这是成品

食材功效信息

番薯的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脾胃、添髓、止白带等功效;可与松子、茶树菇、板栗搭配;与红薯、菊花、兔肉相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

起司的热量328千卡(每100克);具有补肺、润肠、止渴等功效;与莴笋、羊肉、菠菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、干辣椒、洋葱搭配;与茶叶、田鸡、柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 自制狗狗零食热量1696 千卡
  • 脂肪134.11 克
  • 蛋白质61.64 克
  • 碳水化合物49.81 克
  • 11006.5 毫克
  • 947 毫克
  • 10.68 毫克
  • 785 毫克

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