蟹粉冬瓜茸的热量和减肥功效

大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有预防高血压、充胃液、滋补解毒等功效；可与枸杞、冬瓜、芦笋搭配；与甜瓜、红薯、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肾、清热解暑、润肤美容等功效；可与香菇、牡蛎、大闸蟹搭配；与红豆、鲫鱼、山竹相克，同食可能会引起不适；

高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护心脏、滋补、改善情绪等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、杀菌、增进食欲等功效；与红豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、治疗高血压、预防感冒等功效；