番茄排骨汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、预防高血压、促消化等功效；可与福寿鱼、圆白菜、菜花搭配；与皮皮虾、地瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、发汗解表、温中止呕等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、生津液、润肌肤等功效；可与南瓜、大蒜、茄子搭配；与百合、甘草、黄豆相克，同食可能会引起不适；

小蒜的热量122千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含铁；与牛膝盖骨相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、预防高血压、生津止渴等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；