栗子炼乳花包的热量和减肥功效

1/15. 准备食材。

2/15. 将所有食材（除黄油外）根据先液体后固体的顺序放入面包机，揉
至面团表面光滑，能拉出比较厚的膜。再加入黄油揉至扩展阶段。

3/15. 将面团揉圆，放在温暖处发酵至两倍大。

4/15. 将面团称重，平均分成12份，一份大约48.5克，揉圆。

5/15. 覆盖保鲜膜，静置松弛20 分钟。

6/15. 将松弛好的面团擀成椭圆形。

7/15. 翻面后将底边压薄。

8/15. 自上而下卷成一个长条。

9/15. 将每个面团搓长。

10/15. 然后打一个单结，将长的一端塞入结中，两端捏紧，就编成一个环花形了。这里我直接拍了老师书上的步骤图。

11/15. 依次将每一个面团编好，放入阳晨12连麦芬模具中，将烤盘放入温暖湿润处进行二发。

12/15. 将发好的面团取出，在面团的中心处放一颗糖渍甘栗，撒上金宝酥粒。

13/15. 烤箱预热150°，中下层，上下火，烘烤15分钟。

14/15. 烤好后取出，晾凉就可以放入保鲜袋里了。