| 趣多多软曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 红糖 | 克 | 130千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 190克 | 趣多多软曲奇热量/卡路里936千卡 | |||
 热量936千卡，相当于曼波舞312分钟消耗的热量...180 | |||||
趣多多软曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、红糖（35克）、黄油（50克）、烘焙巧克力豆（50克）、盐（1克）、泡打粉（4克）、温水（50克）
1/6. 红糖用温水溶化
2/6. 黄油隔水融化、倒入红糖中搅拌均匀、放入盐！
3/6. 面粉、泡打粉过筛！
4/6. 将冷却后的红糖水倒入过筛后的面粉中、加入烘培巧克力豆、搅拌均匀！
5/6. 用勺子分成大小均匀的小块！用手整理成圆形！
6/6. 入烤箱、预热160度、上下12分钟！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、补血养颜、益气补血等功效；可与小米面、黑豆、荷兰豆搭配；与文蛤、松花蛋、竹笋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、杀菌、消炎等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 趣多多软曲奇热量936 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物225.2 克
- 钠10093.3 毫克
- 钙244 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾349 毫克