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双色玛格丽特饼干-免冷藏版

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的热量和减肥功效

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双色玛格丽特饼干-免冷藏版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
糖粉136千卡389千卡0克0克
低筋面粉425千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉346千卡346千卡1.2克0.1克
总量355双色玛格丽特饼干-免冷藏版热量/卡路里1795千卡
吃东西 热量1795千卡,相当于吃东西898分钟消耗的热量...120

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、糖粉(35克)、盐(1克)、熟鸡蛋黄(2个)、低筋面粉(120克)、玉米淀粉(100克)、可可粉(法芙娜)(4克)
双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解1

1/13. 把煮熟的鸡蛋去掉蛋白,蛋黄放入碗中压碎。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解2

2/13. 黄油加入糖粉和细盐先搅拌均匀。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解3

3/13. 再加入已经压碎的熟蛋黄,用电动打蛋器进行打发。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解4

4/13. 黄油打发至发白,羽毛状态即可。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解5

5/13. 把低筋面粉和玉米淀粉倒入打发好的黄油中,轻轻搅拌完全混合无粉状。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解6

6/13. 把搅拌的面团分成两等份,其中一份加入可可粉揉匀。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解7

7/13. 这样双色面团就好了。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解8

8/13. 然后原味面团跟可可面团各取适量捏在一起,以此类推。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解9

9/13. 再把小圆团搓圆,放入烤盘中。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解10

10/13. 用拇指把每个小圆团按压一下形成自然的裂纹状态。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解11

11/13. 烤箱190度预热,预热好上火转175度,下火165度,中层,时间18-20分钟,表面微微上色即可。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解12

12/13. 成品图。

双色玛格丽特饼干-免冷藏版的做法图解13

13/13. 成品图。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、和中益肺等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、治便秘、益气生津等功效;

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营养信息

  • 双色玛格丽特饼干-免冷藏版热量1795 千卡
  • 脂肪99.5 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物264.77 克
  • 48.6 毫克
  • 54 毫克
  • 4.86 毫克
  • 49 毫克

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