| 桂圆枸杞酒酿蛋丰胸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 340千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 573克 | 桂圆枸杞酒酿蛋丰胸热量/卡路里983千卡 | |||
 热量983千卡，相当于睡觉1092分钟消耗的热量...54 | |||||
桂圆枸杞酒酿蛋丰胸的做法共1个步骤
食材主料/辅料
米酒（400克）、白鸽蛋（4个）、枸杞（6颗）、桂圆10粒（适量）、冰糖（6粒）
1/1. 米酒加水，如果你酒量可以，那就水少加，然后加入剥好的桂圆，沸腾时，打入4个白鸽蛋，再等沸腾，放入枸杞闷一下。就可以起锅了。（女儿大姨妈不能吃哦～^_^）
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、驱寒暖身、化淤等功效；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、抗脂肪肝、延缓衰老等功效；可与山楂、青蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺止咳、补中益气等功效；可与鸭梨、白果、银耳搭配；
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营养信息
- 桂圆枸杞酒酿蛋丰胸热量983 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物182.4 克
- 钠254.8 毫克
- 钙83 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾435 毫克