暖暖的泡菜汤的热量和减肥功效

泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、治便秘、促消化等功效；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、解热毒、补虚等功效；可与丝瓜、山楂、大蒜搭配；与黄豆、菱角、百合相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、消炎、抗癌等功效；可与西葫芦、火腿、苹果搭配；与蜂蜜、河虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

千页豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清洁肠胃、下气消痰、治疗高血压等功效；可与三文鱼、鳗鱼、西葫芦搭配；与猪血、菠菜、小葱相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、健脾、益气等功效；可与豇豆、牛腩、豆角搭配；与圣女果、石榴、香蕉相克，同食可能会引起不适；