| 狗狗零食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 麦片 | 克 | 352千卡 | 405千卡 | 4.7克 | 9克 |
| 总量 | 488克 | 狗狗零食热量/卡路里1008千卡 | |||
 热量1008千卡，相当于冰上掷石游戏252分钟消耗的热量...240 | |||||
狗狗零食的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡里脊（鸡胸也行）（适量）、红薯（适量）、鸡蛋（适量）、麦片（适量）、橄榄油（适量）
1/2. 麦片打成粉，红薯煮熟，所有材料放在一起少，油适量，可以放少许盐，打碎机打碎伴匀
2/2. 放入裱花袋里挤出大小差不多的小球，不要太大，放入烤箱200度烤成金黄色，大概5到10分钟吧，不要离人，随时看着不要烤焦了，嘻嘻
食材功效信息
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚乏、益气力、强肾阳等功效；可与猪排、排骨、猪小排搭配；与香蕉、柿子、圣女果相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与玉米、韭菜、洋葱搭配；与菠萝、红薯、田鸡相克，同食可能会引起不适；
麦片的热量405千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、促进血液循环、防癌等功效；
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营养信息
- 狗狗零食热量1008 千卡
- 脂肪118.71 克
- 蛋白质18.36 克
- 碳水化合物108.22 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克