黑白桂花糕的热量和减肥功效

桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有平肝、化痰止咳、暖胃等功效；可与豆腐、菊花、糯米搭配；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、滋阴、和中益肺等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有乌发、养颜润肤、护发等功效；可与核桃、杏仁、冰糖搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、开胃消食、抗癌等功效；可与兔肉、杜仲、火腿搭配；与鱼头、猪肝、柠檬相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、补虚、止汗等功效；可与赤小豆、莲藕、百合搭配；与苹果、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；