越南鲜虾春卷的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降低胆固醇、减肥等功效；可与银耳、鳙鱼、黄鱼搭配；与鹅肉、萝卜、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；

奶油生菜的热量27千卡（每100克）；具有抑制病毒、促进消化、驱寒利尿等功效；可与豆腐皮、大蒜、猪肝搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有帮助消化、促消化、减肥等功效；可与北极虾、白菜、鸡蛋搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、益气滋阳、降血压等功效；可与藕、西兰花、枸杞搭配；与橙子、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、防酒精中毒、解毒消肿等功效；可与墨鱼、绿豆芽、蜂蜜搭配；与马齿苋、草莓、山药相克，同食可能会引起不适；