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可乐大虾

可乐大虾的热量和减肥功效

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可乐大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
465千卡93千卡18.6克0.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
胡椒粉13千卡316千卡6.7克8.9克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量887可乐大虾热量/卡路里633千卡
打磨地板 热量633千卡,相当于打磨地板141分钟消耗的热量...270

可乐大虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

虾(500克)、姜(适量)、可乐(一听)、葱(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)
可乐大虾的做法图解1

1/6. 大虾洗净

可乐大虾的做法图解2

2/6. 大虾开背,挑去虾线

可乐大虾的做法图解3

3/6. 葱姜爆香,放入大虾大火煸炒变色

可乐大虾的做法图解4

4/6. 倒入可乐~其实我还是比较爱喝百事~

可乐大虾的做法图解5

5/6. 大火烧开,加入适当盐和胡椒调味,直至将汤汁收干

可乐大虾的做法图解6

6/6. 出锅!

食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、发汗解表、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、增进食欲、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、治疗高血压等功效;可与元蘑、牛腱子、后腱牛肉搭配;与蜂蜜、油皮、苦细叶生菜相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、消痰解毒、健胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消炎、除脂美容等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐大虾热量633 千卡
  • 脂肪10.5 克
  • 蛋白质30.3 克
  • 碳水化合物107.48 克
  • 10276.5 毫克
  • 811 毫克
  • 14.32 毫克
  • 867 毫克

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