| 流心芝士塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 551千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 128千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 354千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 402千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 14千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 7千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 128千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 464克 | 流心芝士塔热量/卡路里2042千卡 | |||

1/24. 准备材料,奶油奶酪忘记拍了,单独给它来一张~

2/24. 将软化的62g黄油和32g白砂糖混合

3/24. 用电动打蛋器低速打至无颗粒,成为羽毛状

4/24. 加入10g全蛋液

5/24. 打至颜色变浅

6/24. 筛入125g低筋面粉

7/24. 翻拌均匀,无干粉即可,放入冰箱冷藏30分钟。

8/24. 将冷藏后的面团平均分成9份,每份约25g

9/24. 将小面团放入挞模,用手慢慢往上推,形成挞皮。

10/24. 用叉子在挞皮底部戳小孔,这样做是为了防止烘烤的时候,挞皮会鼓起来。

11/24. 放入预热好的烤箱中层,170度烤20分钟,挞皮轻微上色时取出放凉。

12/24. 烤挞皮的时候,开始做挞馅。首先将120g奶油奶酪和33g糖粉混合。

13/24. 用电动打蛋器低速打至顺滑。

14/24. 将46g淡奶油和33g牛奶混合,搅拌均匀。

15/24. 分N次加入到奶油奶酪中

16/24. 每次都要混合均匀后,再加下一次。

17/24. 加入2g玉米淀粉,翻拌均匀。

18/24. 奶酪糊比较浓稠。

19/24. 将奶酪糊舀入挞皮中,放入冰箱冷冻室冻硬。

20/24. 将冻硬的芝士挞取出,刷子蘸清水刷在挞皮上,这是预防下步烘烤的时候烤糊。切记,一定要冻硬哦~

21/24. 再蘸鸡蛋液,刷在冻硬的挞馅上。

22/24. 放入预热好的烤箱中层,200度烤10分钟,表面金黄即可。

23/24. 冷冻的时间短了,还没冻硬就取出刷蛋液,导致烘烤的时候,表面无法快速凝固,从而烘烤时间过长无法流心,(其实我烤了20多分钟...),算是失败了吧。

24/24. 这张图是百度来给大家看看的,正确做出来应该是这样的。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、抗氧化、除口臭等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、促消化、增进食欲等功效;与豆馅、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、防细菌感染、治喉痛等功效;可与海虾、苋菜、黄豆搭配;与茶叶、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;