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卡通饼干-宝宝最爱

卡通饼干-宝宝最爱的热量和减肥功效

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卡通饼干-宝宝最爱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
4千卡59千卡2克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
总量288卡通饼干-宝宝最爱热量/卡路里1205千卡
干农活 热量1205千卡,相当于干农活151分钟消耗的热量...480

卡通饼干-宝宝最爱的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油(适量)、白糖(适量)、低筋面粉(适量)、盐(适量)、蛋黄(适量)
卡通饼干-宝宝最爱的做法图解1

1/11. 软化黄油,加少许糖盐~

2/11. 加蛋液~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解3

3/11. 搅拌均匀~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解4

4/11. 筛入面粉~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解5

5/11. ~~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解6

6/11. 揉成团~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解7

7/11. 擀成薄片~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解8

8/11. 压花花 ~让宝宝来压他喜欢的花~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解9

9/11. 入烤箱啦~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解10

10/11. 满满一盘"miKi"被我啃得七七八八了,完整的不多~还是巧克力的好吃~

卡通饼干-宝宝最爱的做法图解11

11/11. 啾啾~

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、滋阴、润肺生津等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、除脂美容、促进消化等功效;与小豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与北极虾、羊排、桂圆肉搭配;与豆浆、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡通饼干-宝宝最爱热量1205 千卡
  • 脂肪125.94 克
  • 蛋白质26.2 克
  • 碳水化合物196.19 克
  • 10205.2 毫克
  • 156 毫克
  • 5.5 毫克
  • 334 毫克

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