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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量996可乐鸡翅热量/卡路里1258千卡
自行车测功器 热量1258千卡,相当于自行车测功器252分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、姜(少许)、可乐(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、大蒜(适量)、葱(适量)、料酒(适量)、老抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅洗净表面切两刀,方便入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 葱、姜、蒜爆锅。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 放入鸡翅炒制变色,放入少量料酒。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 略煎一会儿。倒入可乐、老抽、盐。大火烧开小火炖。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 收汁装盘即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、解毒、驱散寒邪等功效;可与慈姑、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、开胃助食、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、除脂美容、促消化等功效;与豆馅、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1258 千卡
  • 脂肪13.1 克
  • 蛋白质35.4 克
  • 碳水化合物126.38 克
  • 10674.3 毫克
  • 185 毫克
  • 7.12 毫克
  • 955 毫克

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