| 桃酥改了糖量热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 核桃 | 克 | 196千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 14千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 494千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 238克 | 桃酥改了糖量热量/卡路里1231千卡 | |||

1/2. 忘记拍图啦!步骤一 白糖鸡蛋和油放在一个盆里搅拌均匀,步骤二 面粉和泡打粉小苏打搅拌均匀过筛。步骤一和步骤二混合均匀。揉成面团手指按压,刷上蛋液撒上黑芝麻。烤箱预热180烤15分钟。香喷喷酥的掉渣的桃酥就做好了

2/2. 这个是放黑芝麻的成品还有无糖的。核桃仁放不放都可以,如果放核桃仁必须提前用烤箱烤熟
面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、清热解毒、延缓衰老等功效;可与韭菜、桂圆肉、香椿搭配;与鹅肉、糖精、桔子相克,同食可能会引起不适;
核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有降低胆固醇、缓解疲劳、止痒等功效;可与芹菜、水芹菜、黑芝麻搭配;与鳖肉、黄豆、山鸡相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、血管硬化、降血脂等功效;