| 石榴醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1006克 | 石榴醋热量/卡路里2405千卡 | |||
 热量2405千卡，相当于吃东西1603分钟消耗的热量...90 | |||||
石榴醋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
石榴（6只）、酿造米醋（800毫升）、冰糖（500克）
1/2. 石榴洗净、用厨房纸巾擦干水分，保证无水无油状态下剥出果粒。
2/2. 放入密闭容器，石榴在下面，冰糖放在上面，倒入米醋，在阴凉通风处，放置三个月左右。之后过滤，倒入密闭容器保存。喝时要兑5倍左右的水，喝时加蜂蜜味道会更好。
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、降低胆固醇、促消化等功效；可与生姜、冰糖搭配；与大闸蟹、柿子、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、和胃润肺、清热除火等功效；可与石榴、香蕉、高粱搭配；
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营养信息
- 石榴醋热量2405 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物118 克
- 钠5.7 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾237 毫克