首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
丝绒蛋糕

丝绒蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉212千卡354千卡9.4克1.4克
白糖274千卡392千卡0.1克0克
牛奶34千卡42千卡6.81克3.2克
黄油710千卡888千卡1.4克98克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
红曲粉79千卡395千卡32.89克0克
总量451丝绒蛋糕热量/卡路里1412千卡
健美操 热量1412千卡,相当于健美操176分钟消耗的热量...480

丝绒蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(60克)、白糖(70克)、鸡蛋(8个)、白醋(小瓶盖1盖)、黄油(80克)、牛奶(80克)、红曲粉(20克)
丝绒蛋糕的做法图解1

1/6. 准备好所有用料

丝绒蛋糕的做法图解2

2/6. 将蛋黄,牛奶,糖,面粉,红曲粉放在一起拌匀。

丝绒蛋糕的做法图解3

3/6. 蛋清,糖醋放一起打发

丝绒蛋糕的做法图解4

4/6. 蛋黄面糊加入打发的蛋清拌成糊状倒入烤盘

丝绒蛋糕的做法图解5

5/6. 烤箱上下火170度(我家的烤箱)15分钟到20分钟

丝绒蛋糕的做法图解6

6/6. 成品

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、除口臭等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与桂圆肉、北极虾、玉米搭配;与消炎片、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有散瘀、止血、杀菌等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 丝绒蛋糕热量1412 千卡
  • 脂肪112.71 克
  • 蛋白质63.26 克
  • 碳水化合物249.81 克
  • 44728.9 毫克
  • 380 毫克
  • 3.78 毫克
  • 431 毫克

相关知识

扫一扫手机查看