| 核桃咖啡饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 1274千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1598千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 核桃仁 | 克 | 850千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 888克 | 核桃咖啡饼热量/卡路里4303千卡 | |||

1/8. 全家福

2/8. 黄油打发,糖分两次加然后打发,鸡蛋液分两次打发,没一一拍照了

3/8. 倒入咖啡,打发

4/8. 筛入低筋粉,拌匀

5/8. 加入核桃仁,揉均匀

6/8. 成型,按自己喜欢的形状!然后冷冻半小时!

7/8. 两盘!这个份量正好可以烤两盘!160度,30分钟!自己烤箱的脾气自己掌握!

8/8. 成品!
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
核桃仁的热量654千卡(每100克);具有消炎杀菌、润肠、润燥滑肠等功效;可与芹菜、枣、阿胶搭配;与鳖肉、黄豆、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;
咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有振奋精神、美容皮肤、大便秘结等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、预防癌症等功效;可与桂圆、西红柿、青椒搭配;与豆浆、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;