| 芝麻鸡蛋饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 319克 | 芝麻鸡蛋饼干热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于盖屋顶205分钟消耗的热量...360 | |||||
芝麻鸡蛋饼干的做法共13个步骤
食材主料/辅料
1/13. 准备好所有材料；
2/13. 将2个鸡蛋打入不锈钢盆中，然后加入玉米油、牛奶、白糖搅拌均匀；
3/13. 筛入混合好的低筋面粉和泡打粉，搅拌均匀；
4/13. 加入适量黑芝麻，搅拌均匀；
5/13. 盖上盖子，静置20分钟；
6/13. 装入裱花袋；
7/13. 挤进马卡龙垫子中；（挤一点点就自动滴落摊开成小饼，千万别挤多了，烤的时候会膨胀，会影响美观；）
8/13. 精致的外表，边缘酥脆中间松软，口感相当不错哦！特别适合给小朋友当零食！
9/13. 上下4管独立控温，灵活分层加热，随您做出个人喜好的烤色和口感。内置照明灯，可以透过烤箱隔热玻璃从外面清晰看到炉内食物的变化。亲民价格，奢华升级！享受高端嵌入式烤箱搪瓷内胆高配，耐高温防腐蚀，安全无毒，最最主要的是易清洗，一擦即净，抑细菌，更健康！再也不用担心难清洗的油垢啦！
10/13. 加厚双层可拆卸中空加厚加固钢化玻璃门，四重保护，减少热量散失，加倍隔热聚能，使内胆前后温差小；
11/13. 大转钮设计，根据烤制的食物温度调节转钮，使烘焙变得更轻松！
12/13. 多面散热排风，在烤箱上方、左右两侧面、还有背面有多个散热孔，避免机体过热损坏，有效保持机身合理温度，避免机身损坏，更使烤箱持久耐用！
13/13. 赠送的附件包括一个旋转烤叉，一个烤网，一个用于取下旋转烤叉的工具，一个托盘，一个接渣盘，以及一个用于取烤网和托盘的把手，产品使用说明书；
更多贴心人性化细节设计，等你慢慢去发现。。。。。。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与黄豆、韭菜、基围虾搭配；与豆奶、菠萝、柿子相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、健体、美容养颜等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、抗菌抑菌、滋阴等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、大便秘结、防治近视等功效；可与桃、草莓、蜂蜜搭配；与巧克力、番茄酱、韭菜相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻鸡蛋饼干热量1230 千卡
- 脂肪160.11 克
- 蛋白质47.87 克
- 碳水化合物244.22 克
- 钠189.3 毫克
- 钙1118 毫克
- 铁26.48 毫克
- 钾607 毫克