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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量872可乐鸡翅热量/卡路里1123千卡
固定脚踏车 热量1123千卡,相当于固定脚踏车160分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、姜(适量)、酱油(适量)、八角(适量)、盐(适量)、可乐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 锅里倒油,姜片,八角,放入鸡翅煎至两面金黄

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 煎好后加入可乐,没过鸡翅就好!加酱油,盐,适量就好,大火烧开后转小火煮15分钟左右

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 鸡翅煮熟后大火收汁,就可以出锅了(^?^)

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 啦啦啦,好了!好好吃呀!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、美容、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、解药毒、助阳等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、提鲜、促进食欲等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有调中理气、帮助消化、促进消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、祛除腥膻之味、增进食欲等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1123 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物123.68 克
  • 15895.1 毫克
  • 380 毫克
  • 41.72 毫克
  • 1320 毫克

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