| 长得像花环的日式炼乳手撕面包 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葡萄干 | 克 | 102千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 233克 | 长得像花环的日式炼乳手撕面包 热量/卡路里826千卡 | |||

1/12. 将材料依次放入面包机桶内:冰牛奶、盐、赤砂糖、炼乳、高筋面粉、干酵母,启动和面程序,15分钟左右!

2/12. 加入软化的黄油(15g)再次启动和面程序,15分钟左右!再加入2.5g黄油,继续和面5分钟!

3/12. 取出面团,放入搅拌盆内,倒入剩下的软化了的2.5g黄油,手揉5分钟。

4/12. 这个方法我自己反复试了好几次,太好出膜了!!!我自己琢磨的,不知道别人有没有提过这个方法!

5/12. 揉成团,室温(25度左右)发酵一小时!温度过高或者发酵时间过长都会影响面包的口感和气味!

6/12. 大概发酵至2-2.5倍大小左右、取出面团排气!

7/12. 分成三等份,揉成团,盖上保鲜膜醒发15分钟左右!

8/12. 三个醒发好的面团依次擀成长方形,黄油(涂抹用)和炼乳(涂抹用)隔热融化,搅拌均匀涂抹在上面。然后根据模具的纹路切割成大小不一的面片。

9/12. 我用的是7寸咕咕霍夫模,没做过面包,看着很漂亮所以试试看。用之前擦上一层黄油,擦一下就好不用太多!

10/12. 然后根据模具的纹路层层摆放,每一层中间撒上适量的葡萄干哦!葡萄干我先用水浸泡过然后用的时候吸干水分,这样口感不会太甜腻!放入烤箱发酵半小时!

11/12. 取出模具,这时发酵大概是八分满左右了。将剩下的炼乳酱涂抹在表面。烤箱预热,中层170度烤30分钟左右即可。嫌上色深的话在20分钟左右可以裹上锡纸,我觉得颜色刚刚好,没有裹锡纸哦!

12/12. 成品来了,可以在表面撒上少量糖粉装饰哦,也可以省略哦!真的超级无敌好吃,我和宝贝一会就撕着吃了大半个!而且,非常香哦!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、预防蛀牙、调味等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、预防心脏病、降低胆固醇等功效;可与糯米、枸杞、枸杞子搭配;与白开水、骆驼肉、海鲜相克,同食可能会引起不适;