| 葱油香面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 切面 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 250克 | 葱油香面热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于打牌473分钟消耗的热量...90 | |||||
葱油香面的做法共4个步骤
食材主料/辅料
切面（250克）、葱油酱（适量）
1/4. 买的现成切面，水热下面大火煮，水开加少量凉水，转中火继续煮，开两开儿，少加点儿凉水，煮至面条变色，熟了。出锅，过凉水。备用。
2/4. 葱油酱，根据个人口味加几茶匙酱调味。别放太多，会腻口。葱油酱的口味像华丰方便面的油包。
3/4. 就是这样的感觉，如果觉得有点腻，可以配点小菜儿。
4/4. 做了白玉菇炒豆腐，放到面里吃着口感和口味都不错。后来还加了之前炒的黑豆芽(没拍图片)，口感更丰富。
食材功效信息
切面的热量284千卡（每100克）；具有平衡营养、增强免疫力、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油香面热量710 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克