驴打滚的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、补血、止虚汗等功效；可与鸭肉、桑葚、红豆搭配；与莲子、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

红豆馅的热量240千卡（每100克）；具有解毒、抗癌、消暑等功效；可与糯米、兔肉、鸡肉搭配；与盐、猪肉、冬瓜相克，同食可能会引起不适；

黄豆粉的热量432千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有增强免疫力、防止血管硬化、预防癌症等功效；可与小米、牛蹄筋、小米面搭配；与芹菜、海虾、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防动脉硬化、滋润皮肤等功效；可与红枣、芹菜、苦菊搭配；与秋黄瓜、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、止咳等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；