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炸虾

炸虾的热量和减肥功效

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炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
小麦面粉1121千卡344千卡11.2克1.5克
总量326炸虾热量/卡路里1121千卡
滑雪 热量1121千卡,相当于滑雪160分钟消耗的热量...420

炸虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

养殖虾(500克)、小麦面粉(适量)
炸虾的做法图解1

1/3. 洗净的养殖虾去虾腔,虾线,加盐面粉拌匀,放5/10分钟。

炸虾的做法图解2

2/3. 温油,炸,漂起,熟了!

炸虾的做法图解3

3/3. 出锅。

食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强免疫力、润肺补肾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 炸虾热量1121 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物73.6 克
  • 0 毫克
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