| 自制糖霜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 110克 | 自制糖霜热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于冰上曲棍球53分钟消耗的热量...480 | |||||
自制糖霜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白糖（100克）、玉米淀粉（10克）
1/5. 白糖、玉米淀粉称好备用。
2/5. 将白糖、玉米淀粉搅拌均匀。
3/5. 放入料理机，打成粉。
4/5. 取出糖粉，用筛子筛2遍即可。
5/5. 是不是和外面买的一样呀，嘿嘿嘿。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮去酒毒、去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；
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营养信息
- 自制糖霜热量427 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物184.9 克
- 钠7.7 毫克
- 钙24 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾139 毫克