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韩式裱花蛋糕

韩式裱花蛋糕的热量和减肥功效

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韩式裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低粉765千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶45千卡42千卡6.81克3.2克
玉米油761千卡895千卡0克99.2克
白糖188千卡392千卡0.1克0克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
火龙果103千卡51千卡1.1克0.2克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
黄油1776千卡888千卡1.4克98克
白糖118千卡392千卡0.1克0克
白糖753千卡392千卡0.1克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
鱼胶9千卡286千卡0克0克
淡奶油437千卡873千卡0.70克97克
黄油2220千卡888千卡1.4克98克
白糖78千卡392千卡0.1克0克
蛋白43千卡144千卡13.3克0.17克
总量2121韩式裱花蛋糕热量/卡路里9023千卡
踩水 热量9023千卡,相当于踩水2256分钟消耗的热量...240

韩式裱花蛋糕的做法共32个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(12个)、低粉(216克)、柠檬汁(适量)、玉米油(85克)、牛奶(108克)、白糖(48克)、白糖(192克)、柠檬(一个)、黄油(200克)、鱼胶(3克)、白糖(30克)、蛋黄(2颗)、淡奶油(1L)、色素(适量)、火龙果(1个)、蛋白(30克)、黄油(250克)、白糖(20克)、淡奶油(50克)
韩式裱花蛋糕的做法图解1

1/32. 称好材料

韩式裱花蛋糕的做法图解2

2/32. 牛奶糖玉米油拌匀乳化后加入过筛后的免费

韩式裱花蛋糕的做法图解3

3/32. 加入蛋黄拌匀做成蛋黄糊备用

韩式裱花蛋糕的做法图解4

4/32. 打发蛋清加入白糖和柠檬汁

韩式裱花蛋糕的做法图解5

5/32. 弯曲鸡尾状

韩式裱花蛋糕的做法图解6

6/32. 蛋清和蛋白拌匀

韩式裱花蛋糕的做法图解7

7/32. 入模具,用刮板抹匀

韩式裱花蛋糕的做法图解8

8/32. 入炉160/160度烤1个小时左右

韩式裱花蛋糕的做法图解9

9/32. 准备材料

韩式裱花蛋糕的做法图解10

10/32. 糖?水煮至118度冲入打至湿至中性发泡的蛋清继续搅拌

韩式裱花蛋糕的做法图解11

11/32. 分次加入黄油

韩式裱花蛋糕的做法图解12

12/32. 豆腐渣样持续搅拌

韩式裱花蛋糕的做法图解13

13/32. 搅匀后加入柠檬汁

韩式裱花蛋糕的做法图解14

14/32. 加入淡奶油拌匀

韩式裱花蛋糕的做法图解15

15/32. 做好的奶油霜

韩式裱花蛋糕的做法图解16

16/32. 准备花钉制作花

韩式裱花蛋糕的做法图解17

17/32. 五瓣花

韩式裱花蛋糕的做法图解18

18/32. 花托

韩式裱花蛋糕的做法图解19

19/32. 玫瑰

韩式裱花蛋糕的做法图解20

20/32. 做好玫瑰花和五瓣花,放入冰箱冷冻备用

韩式裱花蛋糕的做法图解21

21/32. 打发淡奶油

韩式裱花蛋糕的做法图解22

22/32. 蛋糕分片

韩式裱花蛋糕的做法图解23

23/32. 抹上淡奶油

韩式裱花蛋糕的做法图解24

24/32. 放上火龙果抹匀

韩式裱花蛋糕的做法图解25

25/32. 抹匀

韩式裱花蛋糕的做法图解26

26/32. 再放一片蛋糕,抹一层淡奶

韩式裱花蛋糕的做法图解27

27/32. 挤上做好的

韩式裱花蛋糕的做法图解28

28/32. 抹匀备用

韩式裱花蛋糕的做法图解29

29/32. 取出事先冻好的花摆在蛋糕上

韩式裱花蛋糕的做法图解30

30/32. 挤上叶子

韩式裱花蛋糕的做法图解31

31/32. 打花边,摆上装饰糖人和糖片

韩式裱花蛋糕的做法图解32

32/32. 完成

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与明虾、荠菜、茼蒿搭配;与豆奶、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、增强免疫力、健脾等功效;可与三文鱼、羊排、鸡肉搭配;与山楂干、牛奶、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、预防便秘等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与菠萝、韭菜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 韩式裱花蛋糕热量9023 千卡
  • 脂肪531.62 克
  • 蛋白质62.87 克
  • 碳水化合物514.44 克
  • 1069.9 毫克
  • 665 毫克
  • 12.78 毫克
  • 1944 毫克

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