| 自制营养狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 665千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 海带 | 克 | 26千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1720千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 玉米面 | 克 | 1700千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 3138克 | 自制营养狗粮热量/卡路里5244千卡 | |||
 热量5244千卡，相当于风帆冲浪运动1748分钟消耗的热量...180 | |||||
自制营养狗粮的做法共9个步骤
食材主料/辅料
1/9. 将包菜切碎或者搅拌机打碎，我是切碎的哦（闲功夫多 练手）；
2/9. 萝卜切碎搅拌机搅碎；
3/9. 红薯土豆南瓜切成小片 ，上锅蒸 ，我蒸了20分钟（看大家切的多大了）能用筷子扎烂就好，晾凉后捣面糊状或搅拌机那成泥，才就准备好了；
4/9. 将鸡胸肉切碎或搅拌机打碎；
5/9. 颜色很棒 ，这里讲一下卷心菜可以用紫甘蓝，红薯用紫薯也可以；
6/9. 加入小麦面粉和玉米粉和鸡蛋黄，这里要说不需要谁猜里面的水就足够，如果稀的话就加玉米粉和小麦粉，倒入3勺橄榄油，搅拌均匀，我直接下手抓的 ；
7/9. 搅拌好了就是这个样纸的；
8/9. 用模具掏出形状上笼蒸，这里要讲下形状其实做成方形的好，后期好切成块，因为没有方形所以我用了圆形，蒸20分钟出锅；
9/9. 二十分钟后出锅成型晾凉后，切丁放保鲜盒里，我留了了今天的放冷藏，其余切丁放冷冻 ，吃的时候微波炉打一下就好，晾凉了给宝贝吃就好了！保证宝贝们狼吞虎咽！
食材功效信息
鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、强筋骨、活血通络等功效；可与冬瓜、板栗、豇豆搭配；与芹菜、芥末酱、芝麻相克，同食可能会引起不适；
卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、延缓衰老、杀菌等功效；可与胡萝卜、猪肉、樱桃番茄搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、强肾阳、健脾胃等功效；可与芹菜、水芹菜、猪小排搭配；与仔鸡、大闸蟹、蛋黄相克，同食可能会引起不适；
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、益气、利水消肿等功效；可与醋、豆角、牛里脊搭配；与柿子、石榴、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、增加食欲等功效；可与卷心菜、鳕鱼、香菇搭配；与木瓜、醋、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制营养狗粮热量5244 千卡
- 脂肪136.5 克
- 蛋白质63.2 克
- 碳水化合物220.93 克
- 钠152.1 毫克
- 钙318 毫克
- 铁12 毫克
- 钾1794 毫克