| 幸福花环-韩式裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 砂糖 | 克 | 387千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 135千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 无盐黄油 | 克 | 1793千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 1137克 | 幸福花环-韩式裱花蛋糕热量/卡路里5097千卡 | |||

1/38. 分离蛋白和蛋清

2/38. 将蛋黄打散,加入40g糖。搅拌均匀,再将水喝玉米油分三到四次加入蛋黄液中搅拌至颜色变浅

3/38. 将面粉过筛,加入搅打好的蛋黄液中

4/38. 将面粉搅拌均匀,至无颗粒状

5/38. 将蛋清放入干净无水的搅拌盆中

6/38. 高速打至粗泡状

7/38. 加入剩下的糖的三分之一,继续高速搅打

8/38. 再将剩下的糖分两次加入蛋清中,搅打至湿性打发,搅拌器提起时,蛋清能够有小尖头出现。

9/38. 取三分之一打好的蛋清到打好的蛋黄糊中

10/38. 将蛋黄糊与蛋清翻拌均匀。手法一定要轻,慢慢从底部将面糊捞起,再斜切近对角中。底部面糊一定要搅拌均匀

11/38. 再将搅拌好的蛋黄糊加入剩下的三分之二蛋清中,用上一步骤相同的方法搅拌均匀

12/38. 烤箱预热170度,根据自家烤箱情况烘烤37-45分钟

13/38. 将烤好的蛋糕取出,立即倒扣冷却

14/38. 开始制作意式奶油霜

15/38. 分离蛋白,将蛋白放入干净无水的搅拌盆中

16/38. 将意式奶油霜的糖平均分成两份

17/38. 蛋白打至粗泡,加入一份的三分之一,继续搅拌

18/38. 再将剩下的分两次加入蛋白中,高速打发

19/38. 将蛋白打至6、7分发即可

20/38. 将水加入另一份糖中

21/38. 大火加热至糖水没有大气泡,糖液粘稠

22/38. 将糖液迅速加入到打发好的蛋白中,快速搅打均匀,防止糖液冷却凝固

23/38. 黄油软化至用手指可轻松按压小坑

24/38. 切小条加入混合好的蛋白中

25/38. 搅打均匀,最开始可能会出现油水分离现象,但是继续搅打即可

26/38. 打至顺滑即可

27/38. 打发淡奶油,奶油放入无杂质搅拌碰中,低速搅打两分钟,再高度较大。糖再搅打过程中分3、4次加入淡奶油中

28/38. 淡奶油打至搅动留下花纹不消失即可

29/38. 将顶部硬皮切掉

30/38. 取淡奶油进行抹面

31/38. 顶部抹好后再继续抹侧面

32/38. 抹至表面光滑即可

33/38. 取少许淡奶油调制粉红色

34/38. 将粉红色淡奶油在蛋糕底部涂抹一圈

35/38. 用刮刀由下往上轻轻将粉红色抹在蛋糕表面,不用抹匀。留下斑驳的效果

36/38. 奶油用巧克力酱调色,装入裱花袋中挤花环。再调制红色奶油,取104号裱花嘴,在蛋糕顶部裱花

37/38. 调制深浅两种绿色,装入统一裱花袋的两侧。安装叶子裱花嘴,进行裱花

38/38. 叶片裱成半弧形即可
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、清热解毒、养血发胎等功效;可与青椒、干辣椒、牡蛎 搭配;与茶叶、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、抗菌抑菌、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、养颜等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与红糖、西兰花、钙粉相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;