| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 119千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 781克 | 黄桃罐头热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于按摩131分钟消耗的热量...240 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（半斤）、冰糖（30克）
1/3. 黄桃洗干净去皮
2/3. 去核后放入适量水煮开后加入冰糖煮10分钟即可。
3/3. 放凉后即可。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、通便、降血糖等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、和胃润肺等功效；可与梨、银耳、鸭梨搭配；
