家庭自制番茄酱的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、促进消化、生津止渴等功效；可与三文鱼、菜花、山楂搭配；与草鱼、河蟹、鲢鱼相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、生津、开胃醒脾等功效；可与蜂蜜、马蹄、鸡肉搭配；与牛蛙、橘子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺止咳、润肺等功效；可与高粱、银杏、梨搭配；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、助药力、舒筋活血等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与牛腱子、前腿牛肉、牛肉丝相克，同食可能会引起不适；