| 心猪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 754克 | 心猪热量/卡路里1769千卡 | |||
 热量1769千卡，相当于喷射雪橇253分钟消耗的热量...420 | |||||
心猪的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（适量）、南瓜（适量）、白糖（适量）、红豆（适量）
1/3. 1
2/3. 2
3/3. 小猪
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气、防癌治癌、通便等功效；可与薏米、芦荟、糙米搭配；与辣椒、大花蟹 、黄鳝相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、滋阴、止咳等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
红豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维；具有止吐、预防高血压、降血糖等功效；可与薏米、鸭肉、黑米搭配；与羊肝、冬瓜、羊肚相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 心猪热量1769 千卡
- 脂肪2.13 克
- 蛋白质31.97 克
- 碳水化合物230.6 克
- 钠19.2 毫克
- 钙88 毫克
- 铁5.58 毫克
- 钾1530 毫克