| 芝麻白糖烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 581克 | 芝麻白糖烧饼热量/卡路里2179千卡 | |||
 热量2179千卡，相当于攀登雪山132分钟消耗的热量...990 | |||||
芝麻白糖烧饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面团：（适量）、面粉（300克）、酵母（1克）、无铝泡打粉（1克）、温水（190克）、油酥：（适量）、猪油（10克）、面粉（适量）、白糖（适量）、生白芝麻（适量）
1/7. 将面粉、酵母、泡打粉拌匀倒入温水和成稍软一点的面团，发至两倍大
2/7. 将做油酥的面粉与猪油和成油酥面团
3/7. 将面团和油酥分成等份的面团（各6份），将油酥包入面团中
4/7. 将包好油酥的面团收口朝上，压平擀成长条状，从一边紧密卷起，再次压平，重复擀成长条，再次卷起
5/7. 全部卷好后，将面团捏成中间厚四周薄的圆形，包入白糖馅，捏紧收口，收口朝下，轻轻擀成小圆饼
6/7. 全部做好后，上面刷一层糖水，上面粘一层白芝麻
7/7. 烤箱预热，170度，上下火，中层，烤盘上放上油纸或锡纸，将饼放在上面，烤15分钟后，200度，再烤5分钟即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有解毒、润燥、补虚等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 芝麻白糖烧饼热量2179 千卡
- 脂肪103 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物132.2 克
- 钠162.5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾14 毫克