| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 952克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1725千卡 | |||
 热量1725千卡，相当于八段锦383分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、姜（适量）、可乐（330毫升）、料酒（适量）、酱油（适量）、花生油（适量）
1/9. 把调料放好
2/9. 把鸡翅在水里抄一下
3/9. 调酱汁，两汤勺生抽，一汤勺料酒
4/9. 把切好的姜片，放入到好油的锅里，煸香
5/9. 鸡翅下锅，注意:姜要在底下
6/9. 倒入可乐，不要没过鸡翅
7/9. 倒入调好的酱汁，开始焖
8/9. 大火收汤
9/9. 大功告成！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、解毒、解鱼蟹毒等功效；可与芥菜、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1725 千卡
- 脂肪112.5 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物51.78 克
- 钠6100.2 毫克
- 钙129 毫克
- 铁11.52 毫克
- 钾841 毫克