芝士虾球的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、帮助消化、催乳等功效；可与豆苗、香菜、韭菜花搭配；与苦瓜、茶叶、木瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防癌症、解热烦等功效；可与洋葱、茼蒿、辣椒搭配；与鹅肉、菠萝、味精相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾益胃、预防糖尿病、固肾等功效；可与枣、面条、扁豆搭配；与油菜、甘遂、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、增进食欲、发汗等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促进消化、消毒等功效；与红豆馅、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；