| 现榨冰冻西瓜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 150千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 500克 | 现榨冰冻西瓜汁热量/卡路里150千卡 | |||
 热量150千卡，相当于焊接50分钟消耗的热量...180 | |||||
现榨冰冻西瓜汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
西瓜（500克）
1/4. 去西瓜皮
2/4. 西瓜去皮后
3/4. 手摇榨汁机
4/4. 入瓶
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有血痢、清肺润肺、降血压等功效；可与薄荷、胡萝卜、鳝鱼搭配；与羊排、虾、鲷鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 现榨冰冻西瓜汁热量150 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克